Le questionnaire de Karasek cherche à évaluer la latitude décisionnelle et la demande psychologique et de les placer dans un cadran. Plus la demande psychologique est forte, moins le collaborateur a de latitude décisionnelle et moins il a de soutien social, plus il est à risque au sens de Karasek.
Etape 1 : Remplissez le questionnaire ci-joint et calculez vos niveaux de "demande psychologique" et de "latitude décisionnelle".
Calcul de points:
1 point pour « Pas du tout d’accord», 2 points pour « Pas d’accord », 3 points pour « D’accord », 4 points pour « Tout à fait d’accord »
Le score de « demande psychologique » est donné par la formule = Q10 + Q11 + Q12 + (5-Q13) + Q14 + Q15 + Q16 + Q17 +Q18
Le score de « latitude décisionnelle » est donné par la formule = 4*Q4 + 4*(5-Q6) + 4* Q8 + 2*(5-Q2) + 2*Q5 + 2*Q7 +2*Q1 + 2*Q3 + 2*Q9
Le score de « soutien social » est donné par la formule = Q19 + Q20 + Q21 + Q22 + Q23 + Q24 + Q25 + Q26
Etape 2 : Puis placez vous sur le graphique ci-dessous. Vous saurez alors dans quel cadrant vous vous situez.